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這是我最愛的早餐類型!

 

 

要是天天吃也不厭倦,是僅次於三明治最愛的食物之一,
看起來很像那種冰淇淋專賣店的冰品吧!

 

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其實..是早餐榖片(脆餅),加上牛奶就像多啦,食物們都在裡面游泳!
買來的時候只有方方的這種脆餅,但我喜歡吃豐富一點,
所以會加上兩匙優格和葡萄乾、杏仁、芝麻等,看家裡有什麼乾果就加一點進去。

 

由於堅果類熱量很高,所以不能加太多。
不一定每次都加堅果類的,有時候會些改用水果,
像加點柳丁辦、蘋果丁、奇異果滋味也很好。
有時候買家樂氏的那種無糖玉米脆片,加一點桂格的雜糧穀物,
可是這種口感比較好! 忘記這是啥牌子了^^"

 

本來平凡的早餐穀物,如果花點心思,
加一點自己喜歡的食材進去,就有很多變化喔~

 

 

 

 

 

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